Actualité

Rando officielle du 4 aout

Posté le 08-08-2019 à 22:10

Un peloton rikiki ou un gros groupe en fonction des humeurs de chacun ( au Ritz , on a plutôt tendance à trouver le verre à moitié vide !) pour une randonnée de plus de 90 kilomètres présentant un dénivelé positif de plus de mille mètres . Elle fait partie des classiques du carnet et ne suscite guère de commentaires ,devant un bon verre , lorsqu'il s'agit d'établir le programme de la saison ...en hiver , nous sommes euphoriques :"C'est en aout , on aura les kilomètres , et j'en passe ". Ce dimanche , nous avions donc les kilomètres , mais les gambettes ont souffert : le viagra de certains n'est pas une pilule de jouvence .Dédé , le Sage , avait supprimé la côte de Hurlevent (un homme décidé fait la majorité ) , pour le Ry de Mosbeux et à l'approche de Louveigné , Jacky , victime d'un problème de boyaux , nous a lâchés pour partir à la recherche d'une cuvette secourable . A Hautregard , Jean-Luc a pu se rendre compte de l'intérêt d'une voiture suiveuse , même si la réparation (freins à disques) a semblé interminable pour ceux qui soignent leur matériel . Après la pause traditionnelle à la piscine de Spa , Dédé , qui souffrait du genou, a cédé sa place à Zident qui nous a programmé un cyclo-cross à Nivezé avant d'entamer la côte de Tiège . Dans la descente vers Polleur , Florio ,largement vainqueur sur la balance , émergeait logiquement alors que Dédé s'époumonait.Ensuite , merci les travaux , remontée vers Heusy , gymkhana à Pepinster avant de se farcir les côtes de Forêt et d'Ayeneux . Ces côtes , comme les précédentes , étaient agrémentées par les propos scatologiques de certains que je ne peux évidemment pas nommer . Durant la troisième mi-temps , notre barde , en l'honneur de la fête et de notre sponsor , a entonné quelques chansons paillardes du "Petit bitu" ,montrant qu'il n'avait pas étudié que le corps humain ...mais les deux ne sont-ils pas complémentaires ?





Randonnée de remise en forme

Posté le 07-08-2019 à 20:38

Bonjour à tous, comme vous l'avez constaté dimanche dernier, nous avions proposé l'organisation d'un groupe qui partirait du Ritz le dimanche à 9:30 pour une randonnée de remise en jambes d'une cinquantaine de km pour les membres du club qui n'ont pas la condition suffisante pour nos randonnées actuelles, trop longues pour eux à une vitesse moyenne qu'ils ne peuvent plus réaliser. Deux enseignements à tirer après la première sortie : 1. Les participants dont aucun ne roule régulièrement avec le groupe depuis des semaines, voire des mois, ont tous été heureux de pouvoir retrouver un esprit de groupe et des membres du club pour rouler ensemble. Après la sortie ils ont tous dit merci pour l'initiative, leur but étant de pouvoir revenir dans le groupe principal dès que possible. Nous avons parcourus l'itinéraire de la première sortie de l'année à une vitesse moyenne de 23,5 km/h, sans forcer sur ce parcours facile. 2. Manifestement l'idée ne réjouit pas tout le monde. J'ai compris suite à quelques échanges que la crainte, relayée par plusieurs membres du club est que ce groupe ' B ' ne devienne régulier et ne provoque la scission du groupe habituel. Une expérience similaire a semble t-il été tentée dans le passé sans bons résultats. Conclusion : Le but visé n'est certainement pas de diviser le club mais plutôt d'essayer de faire revenir certains membres qui se sentent trop largués par la vitesse moyenne ou la distance actuelle par manque de forme ou d'entrainement. Certains d'entre eux roulent un peu en semaine, mais à leur rythme sans devoir forcer pour tenir une moyenne plus élevée et donc sans comparaison possible. D'autres sont moins motivés à rouler seuls et préfèrent un groupe pour retrouver la motivation. Pour essayer de répondre au mieux aux points positifs de cet essai et aux critiques compréhensibles, nous allons proposer comme l'a suggéré Jacques d'organiser ce groupe d'entrainement et de remise en forme le samedi matin plutôt que le dimanche, toujours avec le même objectif qui est de proposer pendant la période août - septembre une sortie au départ du Ritz pour une distance de 50 à 70 km à allure modérée au début et similaire à la moyenne du groupe principal en septembre. Le but visé est toujours le même, faire en sorte que ce groupe reprenne avec le groupe principal dès que ce sera possible et en fin septembre au plus tard. A ce moment, les sorties du club seront plus courtes et cela devrait rassembler tout le monde en octobre et de peut être leur donner l'envie de rouler aussi tout l'hiver. Après un échange avec les membres du comité et d'autres anciens du club, cette formule ne devrait plus rencontrer de critique étant donné que la sortie se déroule un autre jour ce qui permettra aussi à ceux qui rouleront le samedi de venir faire la sortie du dimanche dès qu'ils s'en sentiront capables. Voilà, j'espère que cette formule créera moins de tensions et surtout ramènera au club ceux qui ne roulent plus depuis un certain temps. Nous comptons sur les membres du club pour accompagner ce groupe du samedi quand ils ont un peu de disponibilité. Nous espérons que cette formule vous intéressera toujours et que vous viendrez aussi nombreux ce samedi 10 août à 9:30 au départ du Ritz. Pierre R





Appel de Jacquot !

Posté le 30-07-2019 à 22:18

En ce dimanche diluvien , seuls les signaleurs du Tour des régions wallonnes sont sortis . Encore merci à eux ! D'autre part , si vous avez commandé des équipements , dont des vestes de pluie , prenez contact avec le trésorier , car ils vous attendent à son domicile .





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